Seiteninhalt: Der Streß mit dem Streß-Dreieck!
Der Streß mit dem Streß-Dreieck!
Wer kennt es nicht: immer wiederkehrende Schmerzen im Nacken, angespannte, verhärtete Schultern, nächtliches Kribbeln in den Händen oder auch Spannungskopfschmerz. Dies alles sind Symptome, die sich mit der Zeit entwickeln können und bei länger anhaltendenden Stresssituationen manifestieren. Wir alle wissen, Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Vornehmlich psychischer Druck belastet uns in der heutigen Gesellschaft und dies vielfach über längere Phasen. Körperlich reagieren wir darauf sehr unterschiedlich. Der Eine bekommt Magengeschwüre, der Andere Gallensteine oder vielleicht im schlimmsten Falle einen Bandscheibenvorfall, jedoch viele Menschen reagieren primär mit muskulären Anspannungen im Schulter-Nackenbereich, dem sogenannten Streß-Dreieck! Die Muskulatur des Trapezius verläuft vom Hinterhaupt ansetzend über die Schulterblätter zum Schultergelenk sowie entlang der Hals- und oberen Brustwirbelsäule. Diese und darunter liegende Muskelpartien kontrahieren, verhärten und bilden einen unphysiologischen Zug an den Wirbelkörpern. Die Folge sind Wirbelfehlstellungen und damit einhergehend Irritationen des Nervensystems.
Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln der Hände, möglicherweise auch Atmungseinschränkung und Herz-Rythmusstörungen sind die Folge.
Was können wir tun? Primäres, ideales Ziel ist es, herauszufinden, was oder wer uns stresst und diese Situation zu verändern oder zu lernen, mit dieser Situation anders umzugehen, ggf. eine andere Sichtweise zu ihr einzunehmen. Dies ist vielfach ein langfristiger und oft besonders schwieriger Prozess. Von der körperlichen Seite her betrachtet, lassen sich Symptome und Schmerzen sehr gut behandeln. Die amerikanische Chiropraktik mit ihren sanften Techniken zur Justierung von Wirbelkörpern und Entstörung des Nervensystems steht hier im Mittelpunkt. Ergänzt wird diese effektive Therapieform durch tiefgreifende Massagen und Lockerung der verhärteten Muskelpartien. Der Einsatz begleitender homöopathischer Komplexmittel zur Regulation des vegetativen Nervensystems unterstützt den Patienten ohne schädigende Nebenwirkungen starker Psychopharmaka auf seinem Genesungsweg. Ebenso lassen sich bei Bedarf alte Traumata oder Streßsituatuionen mittels Access to Innate aufarbeiten, so dass sie zukünftig nicht mehr schädigend auf den Organismus einwirken.
Die Umstände unserer heutigen Lebensweise bedingen, dass wir uns regelmäßig der unterschiedlichsten Stresssituationen aussetzten. Bereits Jugendliche und Kinder sind hiervon zunehmend betroffen; auch sie leiden vielfach unter Wirbelfehlstellungen, jedoch haben sie vielfach nicht die gleiche Schmerzsymptomatik von Erwachsenen. Um nicht aus einer Dauerstressphase heraus zu kollabieren und in eine Burn-Out Situation zu rutschen, ist es sinnvoll rechtzeitig zu handeln.
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